一日一回

「一日一回」、これは上達の秘法である。地球が一度まわる、その間一度くりかえす。これと、リズム（運動）を合わせるということになる。これを大きくいうと、大宇宙とその呼吸を合わせるという。この境地に立ったとき、大きい力が湧いてくる。
一日に一回、同じことをくりかえす。一定の時に、きっちりと行なう。これは、生活に節をいれるものである。即ち、これより全生命をゆり立てて、全力を尽くすことになる。
全力をあげてことに当たるとき、不可能ということはない。

丸山敏雄一日一話（幸せになるための366話）の2月5日の言葉です。

一日一回。たったそれだけのことでも続けるというのは難しいことです。

でも、軌道修正してく。

できなくても諦めない気持ちがとても大切なんだと思います。

やり続ける。

そのモチベーションを保つ方が大事かもしれませんね。

今日も一日がんばります。