早起きの秘訣

早起きの秘訣？そんなものあるものですか、ただ「やればできる」のです。

「さあ明朝から早く起きるぞ」ときめて起きたらようのです。さめたら、それこそすぐにパッとはね起きる。その時ぐずついたら、もうだめです。
少しでも考えだしたら、もうだめです。
早起きは、スタートラインに立つようなもの。目がさめるというのは、ドンと一パツ合図の砲声がなるのですから、おくれてはなりません。一秒の何分の一を競って飛び出す。これが一日の出発です。

7月2日、丸山敏雄一日一話幸せになるための366話、今日の言葉です。

早起きはいつも出来ていますが、パッとというと微妙ですね。

この早起きということをどう捉えるか、スタートラインたったと見る。

納得することろです。

前の日にどういう状況であれ決めれば出来る。

そこに少しの余裕分をつくることが大事です。

もう少しでやめることも大事な気がします。

いっぱいいっぱいではだめ時間にしてもなんにしても少し余裕が必要ですね。

今日一日朗らかに安らかに喜んで進んで働きます。