人間の心の清らかさは、それが深まってきますと、ある意味では「報いを求めぬ心」ともなるようです。ところでこの「報いを求めぬ心」ということは、コトバで申せばただの一口で済みますが、なかなか至難なことであります。ではこの「報いを求めぬ心」の境涯に到るには、一体どうしたらよいかと申しますと、一つの方法は、全く知らない処で、なるべく多く善根を積む工夫をするということでしょう。今あなた方に手近なところで申せば、たとえばご不浄の中に落ちている紙屑の類を拾って、容器へ入れておくとか、さらには人の粗相をした跡を、人知れず浄めておくとか、あるいは教室を最後に出る場合、室の戸締りをして出るとか、すべて人の目に立たぬところで、なるべく人に気付かれないように善根を積むということにあります。即ち人間が人知れず抱く心持ちや、人知れぬ処で行う善行こそ、その人の気品をもつゆかしさをつくる基礎になるわけでありまして、そのためには、この「報いを求めぬ」工夫ということが、一つ大切な心掛けと申せましょう。

これは訓練ともいうべきことでしょうね。

最初のうちはやはりいいことをしたという気持ちが沸いたりするものでしょう。

何度も繰り返すうちに違った心持になるというものです。

実際、落ちている紙屑を拾うことがたやすいことはないわけです。

忙しくしている時にはやはり一瞬目についても見て見ぬふりをする人間がほとんでしょうね。

こういうことは積み重ねていくしかないです。

がんばります。

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甘い飲み物が肝臓を殺す

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今日も読み進めておりますが、恐ろしい限りですね。

肝臓に悪いのは糖。

糖の過剰摂取が中性脂肪の原因ともなるんですね。

インスリンが過剰に出ることによって脂肪に変換される。

これはやばいですね。

まず先生はこういうことから教えてほしいものです。

カロリー制限よりあまいものをやめろと言ってほしかった。

今日もはここまでです。

ありがとうございます。

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