二宮尊徳の教え

早起きで有名なのは、二宮尊徳先生であります。少年の頃から、早く起きて読書され、また、勤労された。先生はいつもゾウリをはき、割羽織に一本さして、二里もある下館町から二番鶏頃に来られ、家々を見まわって、早起きを推奨された。
「朝、目がさめたら再び寝るな。その日の仕事の順序やその他のだんどりを考えよ。朝早く野良に出よ。手筋が見えたら働くべきものだ。夕暮れにはなるべく早く帰れ。はきだめは、毎朝持ちだして田に入れると自然に肥える」と教えられたということです。

8月18日、丸山敏雄一日一話幸せになるための366話、今日の言葉です。

二度寝は実に無駄なものです。

身体はなんだか疲れるし寝起きも悪くなります。

やはり朝すぐに起きて動くことが大事ですね。

少し早いと思っても元気に起きる。

朝はとっても大事ですね。

今日も一日がんばります。